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我想问一下晚上睡不着是什么原因

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
病情描述(主要症状、发病时间): 晚上 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果:

①号专家的解答结果: 病情分析: 您好,我理解的您晚上睡不着是比较难入睡是吗?就是很多时候在床上辗转反侧,睡不着。您的这种情况可能是与您的压力过大有关,也有可能是您最近烦心事比较多,比较焦虑引起的。 指导意见: 所以调整好自己的身体和心理状态就好了,睡前洗洗脚,使自己的神经放松,可以自己学着做一下放松训练。 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 您好!一般引起失眠的原因很多,常见于生活压力,紧张,有喝咖啡等习惯,还有一种可能为生理期引起的常见于女性! 指导意见: 建议可以到医院神经科检查下。明确下具体病因,在做针对性的用药较好!一般常规可以适当服用安神补脑液,可以适当缓解,平时适当做生活习惯和心态的调整! 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 你好,晚上睡不着属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的 指导意见: 治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 . 医生询问:
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