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为什么会多疑失眠多梦

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
病情描述(主要症状、发病时间): 多疑 失眠多梦 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果:

①号专家的解答结果: 失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关,日有所想,夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦,建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水,可喝些枣茶。
②号专家的解答结果: 可能是神经衰弱,神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.神经衰弱主要症状有:①容易疲劳.②容易兴奋.③睡眠障碍.④情绪障碍.⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱.
③号专家的解答结果: 病情分析: 根据你说的症状主要是多疑过多导致神经衰弱引起的心脾两虚表现, 指导意见: 治疗应该益气健脾,安神养心,建议服用归脾汤加减,安神补脑液。 医生询问:
④号专家的解答结果: 病情分析: 你好 失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 指导意见: 另外可以试试口服:谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理 医生询问: 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是血虚 血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。 指导意见: 首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣核桃仁之类的食物,口服养血安神丸、朱砂安神丸、五味子糖浆之类的药物调理,祝你健康。 医生询问:
⑥号专家的解答结果: 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。 如何改善睡眠质量:   1、塑造美好环境:睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量。身居闹市的家庭应尽量创造好的居住环境,减少睡眠干扰。   2、烦乱心理:心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等,对拥有良好的睡眠是极为有益的。   3、养成良好习惯:良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠,达到充分休息的目的。比如睡前把该做的事情做好,喝杯热牛奶,洗个温水澡,听一曲轻音乐,让美妙的旋律伴你进入梦乡,使身心得到彻底的放松。 如果你想了解一下更详细的情况,你可以随时咨询我,点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了!
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