病情描述（主要症状、发病时间）： 入睡困难有一年左右 曾经治疗情况和效果： 中药调理一个月无效 想得到怎样的帮助： 怎样才能调理好 化验、检查结果： 一切正常
①号专家的解答结果: 如果不严重的话，可以自我调理，多吃些能帮助睡眠的食物，每天做点运动放松身体，多泡泡脚，睡觉前喝杯热牛奶，如果依然不能缓解的话，还是去医院检查一下，失眠不容小觑，会引发很多癌症等疾病，还是尽早治疗的好，我知道重/庆有家治疗失眠的医院叫仁.爱，你可以去咨询一下。
②号专家的解答结果: 病情分析： 您好： 您的问题是失眠 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等
指导意见：
您的情况不算严重 建议现口服一下中药养血安神片 这个效果比较好 是中药 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好 你的情况考虑是神经衰弱引起的可能性,常见于过度劳累和情志不畅引起
指导意见： 安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息. 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 失眠有可能和精神紧张，思虑过重有关 指导意见： 建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给予谷维素。灵芝胶囊进行治疗 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析： 你好，根据你的咨询考虑失眠和神经衰弱有关系，需要积极对症治疗。 指导意见： 神经衰弱看看中医医生辩证施治服用谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾丸有帮助。另外看看心理医生辅导有帮助，需要多吃蔬菜水果，不能喝茶喝咖啡，保持心情舒畅很重要， 医生询问：
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