我今年28 本人性别女 想得到怎样的帮助: 治疗
①号专家的解答结果: 我用怡-心-养-颜-橙-花-茶调理很见效的，何不先谷-歌一下看看再说呢cdscds
②号专家的解答结果: 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 我知道/重/庆有/家/治/疗失/眠的/医/院/叫仁/爱，你可以去咨询一下他们，或许对你的失眠有帮助。
③号专家的解答结果: 指导意见： 您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。 医生询问：
如果以上关于
经常失眠的话该怎么治疗呢的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
