病情描述（主要症状、发病时间）： 入睡慢，到凌晨一点左右，四点半就醒。十八年了 曾经治疗情况和效果： 中西医都治疗过，效果不好，安定管事，不敢常吃 想得到怎样的帮助： 管事的方法 化验、检查结果： 一切指标正常，有时血压高
①号专家的解答结果: 病情分析： 药物上可以用维生素B1和谷维素来调理一下，对身体也没什么副作用。 指导意见： 另外，临睡前用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，对睡眠质量的提高也有很大的帮助。 医生询问：
②号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
③号专家的解答结果: 病情分析： 从你的描述来看，，你的情况是因为有神经衰弱的情况造成了睡眠不好的表现的，这样的情况需要药物调理的。另外保持血压稳定是有很好的辅助治疗的作用的。 指导意见： 你的情况需要积极的调理心情，避免压力大的情况，同时适当锻炼身体，保持血压稳定，这样对于改善睡眠有很好的帮助的，然后在通过口服谷维素，多虑平，安神补脑液，睡前应用温水泡脚，这样就可以有很好效果的，尽快的治愈你的失眠的情况的。 医生询问：
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