从来都不会说梦话的，为什么会突然说梦话呢？ 我今年20 本人性别女 想得到怎样的帮助: 如何解决说梦话？可以给的好建意吗？
①号专家的解答结果: 病情分析： 引起说梦话的原因很多，有可能是学习或工作压力过大、精神紧张诱发所致的。 指导意见： 意见建议：所以基于你的情况，建议你加强锻炼，同时更要注意休息、调节学习或工作、生活所带来的压力，保持愉快的心情，这样会对你的情况有所帮助的。 医生询问：
②号专家的解答结果: 你好，这说梦话与你的心情及平时思考问题过多有关。建议你先要心情放松，实时学会自我调节，缓解生活中的压力。再就是，可以口服归脾丸，一健脾益血，养心安神，双管齐下，会有比较好的效果的。
③号专家的解答结果: 这位朋友，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
④号专家的解答结果: 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力;建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差，建议您放松自己，不要太看重别人对你的议论，他们说你是因为他们觉得你有不足，克服了您的不足，你会更进一步！睡觉前喝点牛奶安神，也不要听太过刺激的音乐，对您都是有好处的，祝您早日恢复健康！
⑥号专家的解答结果: 病情分析： 朋友你好经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 指导意见： 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。祝你健康。 医生询问：
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