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自己的毅力不够坚强?就像无头的苍蝇?

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
病情描述(主要症状、发病时间): 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 怎么样才能让一个人定下心来 化验、检查结果:

①号专家的解答结果: 病情分析: 计划,做好计划,可以防止我们乱撞的。 指导意见: 给自己做一个清晰的3年计划,然后依次做到年,月,周,日计划,让自己根据计划来就好了。 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 年轻人都容易犯这个错误,因为现在生活好了,不用很小就去拼搏了 指导意见: 可以找自己熟悉的朋友聊天,指出问题,也可以让他监督自己,或者说有自己喜欢的游戏等,如果不能坚持做完一项事情就不能玩等等 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 您好!无论任何人当面对突发事件,或者是内心没有做好足够的准备去面对的日常的一些人和事的时候,都是很难定下心来的。你意识到“自己的毅力不够坚强”,这本身就证明你是一位追求进取的人,而“就像无头的苍蝇”是否是证明你并不是缺乏毅力,而是缺乏计划导致的。 指导意见: 针对自己的生活现状去制定一套对自己行之有效的计划来,持之以恒的做下去,不仅仅意志力得到了锻炼,同时也一定会因此让你成为一位专注于事业的人,进而定下心了。尝试去做一下,一定会有所收获的↖(^ω^)↗ 医生询问:
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