人多的时候不敢开口，总害怕自己说错话，一说话就很容易脸红，该怎么办，感觉一句不说像个傻子一样~~ 我今年22本人性别女
①号专家的解答结果: 病情分析 您好！要给自己一个心理暗示，在人多的时候尽量多发言，及时出丑也没什么，正好可以提高自己的能力，你不说不锻炼自身就得不到提高，那也就无法突破自己，实现自己的理想，价值
指导意见 现在还这么年轻，没有什么放不下的，要勇于尝试，走出来了心情就会舒畅了，你说是这样吧 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 害怕说错话而不常去说话或是过分慎重地说话是很不对的。 指导意见 在自己不太擅长的方面应该多加给自己锻炼的机会，更应该多说说话，多与人交往。也可以说是积累语言经验，要知道，经验这种东西是一点一滴积攒的，传授不了。建议多尝试一些公众演讲之类的，锻炼锻炼。不要怕，一开始会紧张之类的，但只要咬牙挺过去，慢慢你说话会变得从容，然后慢慢爱上与人说话。 医生询问 提问人的追问 2012-02-09 11:25:16那我是不是有心理疾病，很多时候很想多说几句话，会考虑很多，思前顾后，就会把说话的时机错过，好讨厌自己的性格
③号专家的解答结果: 病情分析 你好,这种情况考虑有一些社交恐怖症状，在自己有意识的进行缓解心里紧张外，建议结合心理治疗来改善情况. 指导意见 建议你进行心理咨询与治疗来调整，坚定自己自信心，勇敢大胆的释放自己. 医生询问
④号专家的解答结果: 病情分析 一句不说也未必是像个傻子。 指导意见 不适当的场合说的太多，才像个傻子呢？
你对自己不自信，而且又缺乏社交技巧，所以才经常一声不吭的。其实说话是可以锻炼的。你可以多学习一些知识，然后去和人说话，每天和不同的人说上十句话，慢慢的你绝对会成为一个社交高手的。 医生询问 提问人的追问 2012-02-09 11:28:21老师，可不可以给推荐一些适合我看的书~~谢谢 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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