我是一名大专生，现在快要到大二的下学期了在大二上学期的这一学期里我对什么都不感兴趣整天都不想做我今年21 本人性别女 病情描述: 大一的时候自己对什么事情都很有冲劲，但是从大一的下学期开始，自己就慢慢的变了，不在那么的热心了，同时自己也对这个世界有了消极的影响，等到了大二更是什么事情都不想做，人也开始自私了，也不想出去玩，也不想学习，现在连游戏都不想玩了，医生啊我这是什么原因啊？ 想得到怎样的帮助: 我想知道通过哪些办法可以让我回到大一，让我对生活有积极的态度
①号专家的解答结果: 病情分析： 您好！当你通过拼搏走进大学的校门的时候，一切都是全新的，内心充满了好奇，所以会有无尽的动力促使你希望去探索这个新的生活和学习环境，因此是抱着积极主动的态度面对每一天的。 指导意见： 大学生活相对人生而言，也是转瞬即逝的，未来的人生同样让每个人充满了好奇，所以需要去为自己设定一个理想和人生目标，这会重新调动起你内心积极的人生态度，那么你的人生不是回到大一，而是会以更加积极进取的心态去面对，一定会通过自己的努力收获到学业、爱情和事业方方面面的成功和喜悦的！ 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 从你描述的症状来看，主要是自己的观念发生了改变导致的上述表现。 指导意见： 出现上述情况的原因与自己缺乏明确的学习生活目标有关，应当根据自己的实际情况制定适当的学习目标和学习计划，并积极付诸于行动，改善自己的现状。 医生询问：
③号专家的解答结果: 您好给您一些建议：尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。 及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。 培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。N
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