我今年15 本人性别男 病情描述: 青春期前一段时间想事情的时候深呼吸一下啊就好多了，这一段时间我深呼吸好几次也没有，感觉那种感觉就存留着那了不好受，过一会自己才能好
②号专家的解答结果: 病情分析 你好没太看明白你说的具体内容是什么，也就不能做具体分析，只做些可能性分析和指导吧。吃面条用筷子比较好，吃花生米用匙子比较好，可如果我的中指受伤了，只能拿匙子，那吃面条也就用匙子了。什么意思，凡事有其具体性，不能统一而论，一时一事都会有变化，那感受、应对方法也就要随时改变。曾经那样会有那样的感觉，不表示总是这样的。比如，你想的事情不同，事情对自己的影响不同，自己对事情的感受不同，那想了之后的体会肯定不同，处理的方法也就不同咯。 指导意见 改变模式化的思维方式，知道变化是永恒的，接受不同现象的出现，分析原因作出不同应对就可以了。
③号专家的解答结果: 您好您说的情况考虑是焦虑的症状。要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚。L您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。L
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我总是怀疑我思想变了不知到怎么回事的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
