我长期失眠多梦脑子无法集中，每分每秒都在

①号专家的解答结果:需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。

②号专家的解答结果: 你好，根据你说的情况，你是神经衰弱症和胃病。建议服用调节神经药,配合治疗胃药。用谷维素，维生素B，刺五加，奥美拉唑，安神补脑液。连续用7天症状就有改善。平时禁忌辛辣食物和上火食物。多喝水。 你是神经衰弱症和胃病。建议服用调节神经药,配合治疗胃药。用谷维素，维生素B，刺五加，奥美拉唑，安神补脑液。连续用7天症状就有改善。平时禁忌辛辣食物和上火食物。多喝水。需要帮助请与我联系，祝你健康希望我的建议你能接受

③号专家的解答结果: 失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 治疗失眠多梦 　 　一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。建议失眠多梦患者使用一种医疗器械-镇痛、安眠垫，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的优势，可有效用于失眠多梦的治疗。　　二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。　　三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。　　四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。

④号专家的解答结果: 引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。 建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

专家患者对话: