性冷淡也被称为“性欲低下”，这种情况常发生在女性身上，我想也会有男士抱怨妻子性冷淡，女性要如何调节改善这种情况，唤起性欲呢?
女性性冷淡的原因有哪些？
导致女性性冷淡的原因有很多，比如心理上的和生理上的，另外女性早期的不良性经历、性创伤，或是在特殊家庭环境中成长起来的女性，因为紧张两性关系导致的性欲低下。在临床上，遇到这种情况的夫妻在结婚多年后，妻子在性生活方面总是能避免就避免，也从没有在性生活中感受到高潮。
目前，美国药品食品管理局以及中国药品食品管理局，都没有一明确的一种药物可以用来治疗女性性功能障碍。不过在文献中有这样的报道，称用来治疗男性性功能障碍的药物，对女性也有一定作用。
有人会试着用雄激素来治疗女性性功能障碍，雄激素对于女性来说，是一种比例比较低的性激素，用多大的量，以什么样的途径使用还在不断探索中，但从理论上来讲，雄激素对雄激素低下导致的性功能障碍是有效的。
女性性冷淡的6大原因：
冰山美人在小说中属于很美好的一种类型，但对于老公来说，婚姻的床上遇到一个冷冰冰的老婆，那真是有苦说不完啊，她不但会千方百计逃避夫妻本来美好的事情，甚至还会对你的抚摩和亲热一概表示难以忍受，而勉强上了床也会紧咬牙关苦苦忍受，人的反应自然比木头人还让男人气愤和郁闷。从性冷淡来说，男女都有，但女人更多见一些，遇到一个性冷淡的老婆，男人往往痛苦郁闷，但实际上，女人的性冷淡却需要做老公的男人来负责。
可能有人对此有意见，因为很多性冷淡感觉是天生的，从结婚那天起她就是冷冰冰的没有温度。但要研究性冷淡，我们就会发现，无论是生理还是心理原因的性冷淡，都和男人在和这个女人接触后的行为有很大的直接关系，一个好男人是不会让自己老婆性冷淡的，而一旦出现性冷淡问题，请男人先检查自己的错误，不信吗？那么我们一起来看看性冷淡各种形成原因以及男人在其中扮演的角色吧。
一、性交疼痛引起的性冷淡。
性交疼痛的引发原因是多种的，例如生殖器畸形，但这种情况是非常非常少见，比较普遍的性交疼痛一般是妇科炎症导致的，阴道炎、宫颈炎，外阴炎都可能使生殖器的摩擦变得难以忍受。无论任何原因导致的性交疼痛都应该暂停性生活，进行检查治疗。但遗憾的是，多数女性和多数男性在刚结婚的时候都认为性生活是满足丈夫的必须工作，注意工作这个词，这种心理往往使女性强行忍受疼痛来承受性交，而丈夫的粗心或者根本不在意使这种痛苦的性交延续下去，时间一长，刚接触性生活的女性还没有感受到性爱的美妙先进行着地狱般的忍受，这不产生性冷淡都比较难了。虽然说身体是自己的，但对于女性来说，很多人并不了解身体，她们可能误会性交本身就是如此不适的。而这有女人的责任，但更多的是来自男人的粗心，因为这种情况的夫妻绝对是缺少沟通交流的夫妻，不懂得关心妻子身体的男人是不懂爱的男人，粗心不是借口，如果你很在意妻子的感觉，我相信你会发现妻子在忍受，而如果你温柔的男人，相信妻子会告诉你她很不舒服，那么你们就能及时发现问题解决问题了，所以性交疼痛引起的性冷淡是女人身体的问题，但却是男人一手造就的。
二、身体变化导致的性冷淡。
婚姻中，很多性冷淡出现在女人生完孩子以后，这为什么，孕期出于保护作用，女性的性欲会自然下降，加上怀孕的负担，女人会对性生活暂时失去兴趣或者兴趣不高，但这并不要紧，在生育后，当孩子大一点，摆脱了喂养的重任后，女人就会彻底得到解放，往往会更懂得性爱。但遗憾的是，男人却往往为了自己的欲望，在女人并不是很舒服或者并不乐意性爱的时候强行或者哀求(这也是变相强迫)性交，而作为妻子一般难以拒绝男人的要求，而勉强上阵自然导致女人并没有多少感觉，而这种事情一多女人会觉得男人在性爱上的自私，对性爱产生逃避或者厌恶的心理，这自然就是性冷淡的源头了。而女性在劳累以及身体有恙的时候男性非要性爱也一样可能导致这种结果。所以多关爱女人，生活中的温柔体贴比只在床上温柔重要的多，你平时的关心可以为你赢得女人的心，那么她怎么可能产生性冷淡，要知道你不顾及女人的心情，那么只能让你们的性爱越走越陌生。
三、传统观念导致的性冷淡。
由于中国的传统道德观点，有相当一部分女性把性当作生育手段，认为关注性是一种丑陋和肮脏的行为，并对一些性爱中的新鲜尝试抱一种抵触态度，如果要求她去做一些非常规性爱她一定会认为丈夫是个流氓。这种错误观点和她受到的教育观点有关，这是环境和历史造成的。而很多男人却忽视了这点，他们可能经验丰富或者乐于接受改变尝试新鲜方式，这本无可厚非，但问题是男人往往太直接和简单的要求了，这往往会吓住女人，让女人产生强烈的恐惧感。又或者男人做爱简单粗暴，让这种对性本身就比较反感的女人更加深了性爱是无聊和折磨人的感觉。这些都会让女人出现性冷淡心理。其实每个女人都可以成为性爱高手，关键在男人，你的引导首先要让对方体会到你是如此的爱她，而你的行为只是爱的表达，当这种观点形成，那么逐渐的扭转她的观点，引导她学习性爱就是一个水到渠成的事情了。而对于性爱比较陌生和紧张的女人，一个温柔体贴的男人的引导将帮助她们战胜心理障碍，最终找到自己性欲的乐趣。所以让一个对性根本不懂的女人产生性冷淡最简单的原因就是她遇到了一个对性也是什么都不懂的男人，而且这个男人还很自私和粗暴，所以这一类性冷淡要治疗应先治疗她的丈夫，不然那只有期盼一次出轨来改变了。
四、噩梦往事引起的心理阴影形成的性冷淡。
一次强奸经历或者幼年时候性方面的伤害或者遭遇到一次绝对强烈的粗暴待遇的性爱，可能会让女人产生终生的阴影，她们可能会重新爱上一个男人，但面对性爱的时候却会不由自主的产生强烈的恐惧和潜意识的逃避，例如出现阴道痉挛。而如果是一个不善于沟通的男人，那么对于这个女人来说，如果她爱这个男人，那么她会强迫自己去承受，而这种勉强的接受性爱只能产生糟糕的感觉，而性冷淡伴随而来也是自然而然。夫妻之道最重要的就是沟通二字，从生活细节真正了解自己的女人，一起很她面对她的过去，帮助她封闭伤害记忆，快乐面对今天是男人最有利的帮助，而女人要克服这种心理阴影最需要的就是一个真正爱着自己并理解自己的男人，相信打开心扉的女人再次面对你们的床上大战的时候会真正打开自己的性欲之门，从而让你们一起找到幸福。如果你只一味追求发泄性欲，那么结果只能是冷淡的一个床。
五、心理问题引起的性冷淡。
各种心理问题是引发性冷淡的最多原因，认为初夜会剧烈疼痛啦，害怕怀孕啦，紧张被人发现啦，或者只是想用身体来挽留爱情啦等等心理，使女人刚接触性生活的时候多少都是处于高度紧张不安甚至恐慌中的，而这种状态下的女人不太可能处于非常兴奋状态，阴道干燥、阴道紧缩甚至痉挛都是常见的，而如果这个女人偏偏遭遇到一个二秆子男人，不追求质量只求插入发泄，那么强行插入硬性性交只能让女人对性的初印象是疼痛不适难受和没意思，这种心理一旦产生就会产生性冷淡的温床。所以我始终认为性应该发生在爱的后面，而交应该在温存的后面，当发现自己女人还没有准备充分的时候应该耐心的进行肢体的爱抚、语言的安慰，环境的营造，只有这样才能有一个放松的女人，只有这样女人才能充分体会到你的性是自然的爱，也许刚开始她还是无法高潮甚至无法有太多快感，但她最少不会有恐惧和难过的记忆，那么她以后产生性冷淡的可能就很小很小了。
六、性交技巧不当引起的性冷淡。
没有技巧的性交对多数女人来说是种折磨，这里的技巧不是说花样的姿势，而是一种从心到身的技巧，男人的性技巧用一个字来概括就是“慢”，不要急于插入，除非是你们已经相当默契或者女人正处于兴奋期，其他情况你绝对不能着急，从脱衣到爱抚从前奏到正题，需要男人始终表达出你的情意来，而多为女人着想和服务更是技巧的运用，不要把女人当作发泄对象，如果你想发泄我建议男人自慰即可，应该懂得性爱是一种交融感觉，所以如果你不懂得运用技巧，那么女人只能感觉你把自己当作发泄的工具，而这种感觉使女人会极度的厌恶性爱这个事情，那么逐渐的你会发现自己的妻子越来越讨厌你的求欢，甚至对你那种敷衍的抚摩也深恶痛绝，你就会明白自己应该学习学习技巧了，不过好在这种性冷淡治疗起来并不麻烦，只要男人稍微用点心就可以达到治疗效果，很简单，只要你试着用心和老婆做一次爱就明白了。
我想引起女人性冷淡的原因无非就是这些了，看看，男人是不是负有相当大的责任因素呢？其实只要用心爱你的女人，冰山也绝对会被融化，只是男人错误的行为导致了冰山的形成而已。好好爱自己女人，你们会重新燃烧起来的。性冷淡并不可怕，可怕的是心灵的距离产生的夫妻真正的关系冷淡。
最后说一点，女同心理出现的女性排斥夫妻生活并不属于性冷淡，而仅仅是一种性取向的问题，拉拉们对同性的性欲并不会少，当然这不属于老公的原因，这点上可以求助心理医生或者提出结束这段婚姻。
妻子性冷淡是由什么原因引起的？
造成妻子性冷淡的原因很多，女性性冷淡从临床上分，可分为先天性和继发性性冷淡。就妻子性冷淡的原因，以下做了简要的介绍。
妻子性冷淡的原因
原因一：恐惧心理
由于缺乏性知识，对性接触心存恐惧，害怕性接触会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。
原因二：肮脏心理
由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见,如认为性接触是肮脏下流、不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
原因三：环境因素
由于居住条件差，与家人共同生活在一起，居室的隔音效果不好等等，都会干扰正常的性生活，影响心情，导致不愉快、不专注难以激起性兴奋。
原因四：担心妊娠
对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成妻子性冷淡。
原因五：感情因素
夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋；夫妻关系恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复手段，也会导致妻子性冷淡。
原因六：不良习惯
女性有抽烟、饮酒、吸毒等不良习惯，会降低性兴趣，导致性冷淡；女方有过较严重的手淫习惯，婚后性接触时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足，长期势必导致妻子性冷淡。
网温馨提醒：介绍完妻子性冷淡的原因，还提醒男性，如果妻子出现了一些性机能的问题时，应当与她一起找出真正产生心理障碍的原因，予以有步骤的解决。此外，应该主动求医，分辨出是生理问题，还是精神异常的病态，才可以及时治疗。对于女性性冷淡患者来说，伴侣的支持和配合是治疗的基础和关键。
妻子有性冷淡怎么办？
性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。有时丈夫的一腔激情，却遭到妻子的冷遇，即使勉强进行房事，到头来也是不欢而散，这究竟是怎么一回事？
原来是妻子得了性冷淡症，就是指女性对性生活失去兴趣，甚至产生漠然、厌恶的情绪。这是一种典型的性功能障碍。
人类的性反应是受思维活动控制的，各种抑制、自责、焦虑和恐惧等不良情绪，都可通过大脑皮层对性中枢神经及丘脑下部——脑垂体性腺轴的影响，而抑制性高潮的出现。引起这种情况的原因一般来自两个方面：①患者本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。②由抑制、恐惧情绪，性生活不协调等心理因素造成的。一般来说，女性产生性快感、性高潮较男性迟缓。若男方不能适应女性这一生理特点，久之便会导致性生活不满足，有的甚至引起性交时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。这既是性冷淡症的结果，也是引起或加重性冷淡症的原因。
据医学家研究分析，绝大多数的女性性冷淡都是精神（心理）因素所致。
因此，首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。国内外大量调查资料证明，女性性冷淡随着婚龄的增长，逐年减少，夫妻间的性生活会变得更和谐。
其次，协调夫妻感情。因为没有爱情的婚姻或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使她逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力，在精神上多给予鼓励，不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。
第三，需要双方的密切配合，性交前准备工作应该更充分些，待妻子有了性欲时再行房事，这对性冷淡的转变也有帮助。当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时，就不要只为满足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，强迫房事，这样，会使妻子对性生活更加反感和厌恶。
丈夫怎样对待性冷淡的妻子
应当说性冷淡是男女双方都会遇到的情况，但统计学资料告诉我们，女性比男性多而且重。一项调查资料表明：已婚妇女有26%患有不同程度的性冷淡。因此，作为丈夫应当特别注意自己的配偶是否存在性冷淡，而且更应当学会怎样来对待性冷淡的妻子。
实际上，妻子有没有性冷淡在新婚之夜就可以觉察到。一般说来，恋人开始论婚娶的时候当然是到了两情相悦、水到渠成的阶段，这中间一定经历过卿卿我我、花前月下的恋爱时节。如果女友早有，在平时的交往过程中总会有所表现，如害怕拥抱、接吻等亲密行为，而且恋爱的全过程也难以坚持到嫁娶阶段。如果有性冷淡的女性坚持到了新婚之夜，那么性生活的第一次接触就会使丈夫感到不和谐和不愉快，因为妻子可能显示出退缩不前、十分勉强的态度，此时丈夫千万不要粗鲁地采取行动，而要耐心地进行爱抚，尽可能地使妻子逐步进入性兴奋状态。如果丈夫勉强而粗暴地性交，则新婚第一夜对妻子带来的心理和生理创伤会使原来潜伏的也许是轻度的性冷淡变得明显而严重，这可能是挚爱她的丈夫所始料不及的。
新婚之夜发现妻子有性冷淡后，丈夫的怀疑、不满、咒骂以至殴打只能使情况越来越严重，千万做不得！作为挚爱妻子的丈夫应该从生理和心理两方面来做工作。从生理上来讲，既然新婚第一夜已经对妻子造成些创伤，休息几天是必要的，要等待妻子局部创伤逐渐愈合。
从心理上来讲，丈夫要有思想准备对妻子做比较长期、耐心和细致的工作。首先要在恋爱时节卿卿我我、花前月下的情景中，继续培育热恋时的感情，在灼热的爱情和无微不至的呵护下促使妻子敞开心扉，谈谈性冷淡的原因和发展过程。如果妻子能含泪道出早年时受到性侵犯甚或性强暴的情节；如果妻子能娓娓说出自己幼时接受不正确的性教育或怕怀孕、分娩的情况；如果妻子能说出对男子有厌恶或恐惧的感受，可以说已经获得了一半的成功，因为下一步就可以根据原因来进行治疗了。
在获得妻子性冷淡的第一手资料后，丈夫要以十分同情和理解的态度来对待妻子，千万不要用鄙视、嫌弃的言语刺激对方，否则肯定会导致性冷淡加重。真心爱妻子的丈夫应该用灼热的爱情来融化妻子心中的冰块，用宽广的胸膛和有力的双臂来遮挡和驱去笼罩在妻子心头上的阴影，使妻子感到有一位可以信赖的、贴心的、强有力的守护神在身旁，对丈夫产生依赖、信任和感激之情，觉得能和这样的男人生活在一起是一种幸福，这样才会逐渐有性的要求和欲望。
在日常性生活中，丈夫要多做爱抚动作，哪怕是卧室的布局、卧具的色调、声光的配合等，都要有利于双方的性生活，要避免采取妻子厌恶的性姿势和行为，挑选她所喜爱的渴求的方式，也可适当用些润滑剂使性生活更容易，更舒畅。注意讲究一些性的技巧，尽量使妻子的性感达到高峰。
如果经过上述努力，妻子的情况仍然得不到改善，就要陪她到医院去做检查，看看身体上有什么病？检查肝功能、肾功能、甲状腺功能、血沉及头部CT等，尤其要做妇产科的检查，发现问题要及时治疗。
性冷淡很少是永久和持续的，如果丈夫能持之以恒地从生理和心理上体贴、关怀、呵护妻子，性冷淡变成性兴奋是指日可待的。当然必要时请教心理医师也很重要，心理医师会指导丈夫和妻子如何相互配合，相互协调，使双方逐步克服由于性冷淡带来的家庭烦恼。
妻子性冷淡老公怎么办？
治疗妻子的方法
1、性敏感部位按摩
能够激起性欲和性兴奋的体表带或穴位被称为是性敏感部位，通常包括性敏感带和敏感感。女性主要的性欲敏感带有耳朵、颈部、腋下、乳房、乳头、大腿内侧等部位，主要的敏感点有会阴、会阳、京门等。男方在按摩这些性敏感带时，动作要缓慢轻柔，要使对方有舒坦的感觉，按摩敏感点时可用手指掌面按压，来达到激发女性的性欲。总归来说就是让女方感到快乐和舒适，每天1次。
2、腰部按摩
女性身体自然站直，双脚分开与肩同宽，双手拇指按压同侧肾俞穴，并快速扭转腰部，向身体两侧弯腰，手掌还要同时上下反复摩擦按摩，一次进行2～3分钟，当感到微热为宜，一天进行2～3次。
3、神阙按摩
身体平躺，双脚分开与肩同宽，双手手掌按压在神阙穴，并向左右扭转200次，当感到微热为宜，每天做2～3次。
4、引导体操
坐姿，双腿伸直自然放开，双手放在身后，以支撑身体，足尖向外打开，并吸气弯曲上身，使上身和头部向后仰，之后足尖向内收，同时呼气身体向前弯曲，注意双手始终不能离开地面，像这样反复进行3～4次。
妻子性冷淡该如何调整？
经过一系列的研究发现，如果女性的日常饮食中缺乏足够的基本脂肪酸，就会引起性欲降低。特别是一些长期吃素的女性，会导致体内没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙，它具有润滑阴道的作用，缺乏了荷尔蒙的分泌就会导致出现性冷淡。因此女性在平时可以通过调节饮食结构，来改善性冷淡的问题。
1、蛋白质
每天吃早餐的时候应该尽可能的丰盛，因为这关系到你晚上的心情。准备早餐的时候应该多准备一些富含蛋白质的食物，这类食物能够稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量(能量食品)，使体能发挥到最大的极限。
所以要想充满激情，那么在你吃早餐的时候就多下功夫吧，比如牛奶、酸乳酪、蛋类等都富含有大量的蛋白质，是你每天早餐的不错选择。
2、维生素B
平时工作压力大的人应该多补充维生素，它具有释放压力的作用，通过将糖转化成能量从而让身心适应疾病、压力、睡眠不足等问题。如果长期处于高压力下工作的人群不能够及时补充维生素的话，就会导致出现烦燥不安、紧张、疲倦等现象，严重的话还会导致性欲低落。
因此老公在发现老婆性冷淡等情况时，不妨准备一些富含维生素的食物，比如酵母和麦芽富含维生素b，如果对这些食物过敏的话也可以选择一些糙米、麻油(油食品)、栗子、菜豆、猪肉、去除脂肪的肝腰等，这些食物中的维生素含量也极为丰富。
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