网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 28岁?? 来自江苏?? 我是一个内向，比较在意别人看法的人，比较敏感的性格28岁，谈了个男朋友，对我很不错，家人觉得经济情况太差了，经常会给我建议让我放弃，割舍不下这段感情，从小受宠爱很多，吃不起苦，感觉比以往更加重视工作，觉得是转移注意力的方式，工作方面跳槽也蛮频繁的，主要都因为承受不起压力，很苦恼，请好心的医生指点，怎么去调整自己的心态？最近觉得做决定总是很困难，头有时候会一阵阵痛，有时候会失眠，每天都在各自不同的看法里生活，比较痛苦，最近找到份新的工作，觉得比以往更加压力大，好像要改变很多不好的东西，比如抗挫折能力， 我想要咨询的是:?? 具体可以做些失什么事情去调节心态，反复比较厉害，很纠结矛盾觉得（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 28岁女孩儿，在情感、工作、人际关系、睡眠方面有一些问题，感觉压力比较大，心情苦闷。希望能够把事情理顺，调整自己的一些习惯、性格。 从您的描述里，可以感受到您现在的苦闷和焦虑。您提到了很多方面，情感啊、个性啊、工作啊，希望能得到帮助，把这些事情处理好。，您提到的每一个方面，都需要详细的探讨和逐步的改变，仅仅依靠这样的问答是很难帮助您很多的。您最好采用在线即时咨询、电话咨询或面谈咨询的方式，和心理医生详细探讨、交流您的情况，来逐步解决您的问题。
希望以上所说能对您有所帮助。如果感觉好，请采用。如有需要，可以在线咨询或电话咨询我。谢谢！
②号专家的解答结果: 您好，不排除神经衰弱。神经衰弱指由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。 常规神经衰弱的治疗1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑.树立战胜疾病的信心避免诱因,2.药物治疗,谷维素20ｍｇ,日三次,维生素B120ｍｇ日三次,舒乐安定1ｍｇ日三次。
③号专家的解答结果: 您好，您的状况我已经自习看过了。 您现在面临的事情有两件，分别是与男友的感情问题和自己的工作问题。
与男友方面，您也28岁了，如果你愿意与相爱的人吃苦来争取美好的生活，就跟他在一起；如果您觉得家人的意愿难以违背，并且自己也想过好一点的生活，您就离开他。
工作方面，你要知道工作应该与情感不牵扯。不要把情感上的问题带到工作中来。不必要反复琢磨了，其实决定这件事很简单，问问你自己内心的想法，爱，还是不爱。
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