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我有洁癖吗?前几天一个同事在挂镜框时踩了

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 35岁?? 来自山东?? 我有洁癖吗?前几天一个同事在挂镜框时踩了一下我的写字台,我觉得鞋子什么样的地方都踩,真是太脏了。擦了好几遍还是觉得脏,而且觉得怎么擦也恢复不了原来的干净了。还有我们单位的水龙头挨着厕所,有时去接水会闻到一股异味。我就不愿意接水了。我想问一下我这属于洁癖吗,应该怎么办? 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 感谢您上次的回答。我还想问一下如果您遇到我的这种踩写字台、在厕所隔壁接水之类情况您会怎么想、怎么做?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果: 你好,就你说的这两个情况来看不属于洁癖,别人用鞋子直接踩到桌子上确实比较脏,建议你积极的用消毒液进行消毒擦拭就可以。 至于第二种情况这个也是合乎常理的,谁都不愿意闻那种异味的,建议你不必有什么心理负担,平时适当注意卫生是很有必要的,祝你阖家幸福。
②号专家的解答结果: 属于有一点洁癖的倾向,如果是过于纠结就属于是,而且也说明有强迫倾向。 一开始的时候会也和你一样,可能第二天就好了,想想也没什么,别人也一样经历,他们能接受,我为什么不能呢,我需要去适应社会。
③号专家的解答结果: 你好如果自己能接受自己这样的习惯,不会烦恼,那就是洁癖;可如果自己有时不能接受自己这样的习惯,但不这样又有焦虑产生,因这样的冲突而烦恼,那就是强迫症的表现了。 我们知道事情没有绝对的完美,不能预防万一,所以,差不多就可以了。 我们知道不安全感总是有的,但我们也知道,我们是有能力和方法去解决现实问题的,所以不会纠结于自己想象的问题里,也就是不会钻牛角尖,而是处理一下就转而关注其他。 要求过于完美,绝对化和模式化的思维和行为模式,有不安全感,有逃避现实的倾向,有自负,这是强迫症求助者的常见的性格基础;还有相关的心结和潜意识的心理压力存在。所以或者自己能顿悟了,放下了;或者就是需要根治,那就是从这三个层面做专业的心理分析,然后就是针对性改变,这就是心理治疗的过程。
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