网友关于此健康问题的描述: 女 52岁 来自广东 我今年52歲，這半年晚上尿频多梦失眠，一個晩上睡不到3個針是为什么？吃什么可以调理好？ 当前的治疗状况: 沒 我想要咨询的是: 調解去你醫院就診（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退， 建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
②号专家的解答结果: 你好，你的情况主要考虑是更年期出现的阴阳失调的问题，这个情况，可能因为没有及时治疗而表现比较明显，建议你最好去医院找中医师看看 你好，你的情况主要考虑通过中药调理，主要是通过养心安神，温阳化气来改善，效果很好的，注意保持心情舒畅，不要多想
③号专家的解答结果: 您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸 运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
专家患者对话:
你所說的吃核桃大棗都吃了，有跳繩還是晩上睡不到覺
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失眠多夢尿頻是什麼原因導致的?的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
