大夫说我是更年期抑郁症和焦虑症，因为我坐卧

①号专家的解答结果:你好，针对更年期焦虑症的问题，可以继续吃黛力新。卵巢功能减退后内分泌量也随之减少，受内分泌影响的植物神经功能出现紊乱，导致失眠、睡眠质量差。巢之安通过有效滋养卵巢，恢复卵巢活力，平衡内分泌水平，使植物神经功能得到正常调节，从而显著改善睡眠问题

②号专家的解答结果:抑郁症病人不可随意增减苭物，有情况可向医生反映，更不可因苭物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。.根据你的描述，初步判断不排除这种可能性，这个你要引起高度的重视。以免耽误病情。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的.解答，通过.与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，祝你早日康复。

③号专家的解答结果:请问一下您是根据什么测试的啊是去医院检查的还是心理医生给您判断的啊如果不是那最好还是去医院检查一下现在有一种仪器叫做NB-C治疗仪效果相当的不错可以试一下 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 你好，存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。 强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，还可多听听音乐。

⑤号专家的解答结果: 你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。 建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。