网友关于此健康问题的描述: 女 19岁 来自四川 半夜里处于似睡非睡的状态可以听的到声音想叫出来可发不出声音长期处于挣扎状态怎么也起不来起来之后很累 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 怎么可以调节一下呢（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果:睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过"自我睡眠"试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。免疫力下降怎么办，医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。现代中药人参皂苷Rh2（护命素，含量16.2%）提高T细胞和巨噬细胞的功能，还能抑制正常淋巴细胞染色体突变，提高免疫力。
②号专家的解答结果:睡眠与人体免疫力密切相关。原因何在？其奥妙在于睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 ，保质保量睡好觉，尽量避免熬夜等不良行为，可使免疫力上升。，服用现代中药产物人参皂苷Rh2（人体最佳吸收含量为16%以上，今幸胶囊含量16.2%）能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对于癌症患者来说也可以在各种放疗、化疗中对免疫系统起到保护作用
③号专家的解答结果: 你好，可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼 睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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