网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 46岁 百度知道
心里烦燥身上难受睡不着觉，有三天时间了心里烦燥身上难受睡不着觉，有三天时间了
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 你好，最近有发生什么事情吗？ 建议你最好还是多注意休息，放宽心态，不要给自己太多的压力，通过运动聊天等及时宣泄不良情绪，吃点安神补脑液改善
②号专家的解答结果: 你好，这情况呢，考虑是由于脑神经衰弱的原因导致的，需要积极调理。 建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊，睡觉前不要喝咖啡和浓茶，不要看恐怖电影预防精神紧张等是比较有帮助的，必要的时候吃点安定帮助睡眠。
③号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好， 平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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