网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年20岁
老师您好！我现在大二了，自从上了大学以来，我就感觉自己过的比较累，不像别人过得那么轻松，我总是把事情想得那么复杂，给自己心理负担，我一直想在大学里有所作为，以至于我过得好累。我非常敏感，可能一个人的一个小动作都会让我想很多，我不愿意把自己过多的暴露给别人，我没有安全感。现在我所担心的就是我的学习，一点一点在下滑，上课无法听讲，课后看书难以静下心，浮躁，焦虑，胡思乱想，我都不知道自己在做什么。想着现在不努力以后就没有什么出路，父母亲辛苦了一辈子以后要让他们过的好一些，我心里就难过。我好烦，好浮躁啊。
当前的治疗状况: 我没有治疗过，也没意识到过这事病。
我想要咨询的是: 我该怎么办？
①号专家的解答结果: 你好能理解你，但想问你，想以后怎样没有错，但如果因为过多想以后而忽略了现在要做的事情，那会有以后吗？
不知道你想的有所作为是什么具体内容，可我觉得用心学习，并在大学里学习人际交往，学习社会实践，让自己从尝试和实践中获得更多的各种能力，就是有所作为。那你的有所作为是什么呢？ 怎么办？给你举个例子，看你自己的悟性吧。
爬山，如果我们一直盯着山顶，那就容易因为忽视山路而摔跤受伤，就容易因为忽略了脚下的每一步而丧失了成就感，就容易因为忽视了一路的风景而怅然若失，继而，我们会丢了信心，无所适从。
②号专家的解答结果: 是你考虑太多了。压力往往是自己给自己的。大二是很好的时机啊。 经常去参加一些社团的活动，会让你收获很多。让时间充裕起来，让自己接触更多的东西。想事情就不会偏激了。
③号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，您的这种情况需要把心情放轻松一点儿，在大学里不要把自己逼的太紧。 在大学不要把以后的利益想得太重太多，先把自己该做的事做好，不必每天都逼自己学习，出去走走，看看课外书，其实都是一种增加眼界的方法。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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读大学让我心理焦虑。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
