网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年16岁
我感觉从小我心里想的事就和别人不一样 有时候甚至是没什么意义的事 比如刚才做了什么 脑子里就在重复刚才发生的事的画面 在街上看到一个人就会想这个人是不是要干嘛干嘛 想得很远 小事大事 什么都想 之前一直是这样 感觉最近越来越严重严重 发展成一刻也没有停 快要睡着了在想 快要醒了也还是在想 一刻都没有停 而且现在上高三了 以前还能保证学习的时候专心暂时不去想 最近一个星期就是完全停不下来了 写作业时脑子里总是反复重复歌词或者是刚刚某人说过的一句话或者是刚刚发生了什么事的情景 感觉很苦恼啊 而且有时候好不容易写作业写专心了 又会下意识得觉得我没有乱想了 然后就又控制不主开始想些乱七八糟的事 就是越想专心就越是乱想 我很着急啊 现在是高三了感觉整个人不在状态无法专心学习 这种情况有一个多星期了 我是不是心里有病啊 都快要急死了
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 希望帮助我解决我的苦恼 谢谢
①号专家的解答结果: 你好我懂你的感受。不知道自己是否有分析过这些情况出现的规律，从而知道原因呢？
一是一个习惯，就是自己在延续一个习惯，没有去建立新的习惯。
二是自己处理这个现象的方法不合适，比如对抗，只会加重现象。
三是因为我们有心理压力，但自己不愿意承认或面对，那就会无意识用某些现象来释放这个压力，也就是逃避的一种方式。
等等，多种情况的可能性。 那解决的方法也因原因的不同而不同。
因为不了解你的具体情况，给些建议试试。
是接受现象的出现，不排斥，也不延续，就是不搭理，转移注意力于自己要做的事情中去。
那么更重要的是明白自己的心理压力所在，比如高考等，从事情的本事去寻找解决问题的方法，比如学习的方法，比如改变对考试的看法和理解。
这个问题是个系统问题，有多方面原因，几句话是说不明白的，希望你能有所悟吧。如果不行，就建议做正式的心理分析和治疗了。
②号专家的解答结果: 根据患者的叙述，考虑是心理压力太大 我的建议，你的情况精神太过于紧张，反而不利于学习，最好是找心理医生聊聊，找到症结。或者和家人聊天。
③号专家的解答结果: 您好，青春期的孩子都这样。 您不必太过担心，很正常的，是您太敏感了。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，根据你的描述这是很正常的一段现象，只是每个人经历的时间不同而已。 建议你不要担心犹豫任何事情，保持心理愉快，祝你学业有成。
专家患者对话:
追问 非常谢谢您的回答可是现在最困扰我的是学习无法专心而且是越想专心越无法专心几天前我和妈妈好好聊了一会大哭了一场可是还是没多大改变学习专心不了我该怎么办啊有什么方法能够帮助我尽快摆脱这种情况吗
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脑子里一刻不停地在想东西的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
