网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年19岁
就最近开始中午经常睡不着，下午没精神上课，请问我该怎么办？
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。 平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
②号专家的解答结果: 你好，您平时有无学习过于紧张或者身体其他不舒服的？ 建议平时注意调整作息时间，保持心情舒畅，必要时可以药物调整睡眠看一下，祝你健康。
③号专家的解答结果: 您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗， 中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
专家患者对话:
追问 一直处于半梦半醒状态，很容易醒，醒了就睡不着了，很无奈，真不知道该怎么办!
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