网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年51岁
大夫您好，我严重失眠怎么办，有什么良药啊！大夫您好，我严重失眠怎么办，有什么良药啊！
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的， 可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
②号专家的解答结果: 你好，你的严重失眠怎么办，有什么良药啊问题我初步认为，可以配合针灸调理。 建议及早配合采用中医针灸的方法调理防治失眠，镇静安神、养心安神，效果好没有副作用。
③号专家的解答结果: 我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊 睡觉前不要喝咖啡和浓茶，预防精神紧张等是比较有帮助的，必要的时候吃点安定帮助睡眠。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
专家患者对话:
追问 现在吃安定也不管用了，有什么夏更好的安眠药呢？
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