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晚上睡不踏实,老是做梦!

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年38岁
最近一个月,总是睡不踏实,老是做梦,乱七八糟的。而且,总是半睡半醒,昏沉沉的。前额里有点肿胀的感觉。眼睛有时看电脑时间长了,就跟睁不开一样。用手指按摩鼻梁,有痛的感觉。请问,是怎么回事?
当前的治疗状况: 没治疗过
我想要咨询的是: 想知道是沈他那个部位需要保健了。
①号专家的解答结果: 你好,你这种情况是阴虚火旺导致的 你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸和甜梦口服液,平时注意饮食清淡,忌辛辣油腻刺激,多吃水果蔬菜,晚上睡觉前喝杯牛奶,平时用酸枣仁泡水喝代茶饮。祝你身体健康
②号专家的解答结果: 您好,看了您的叙述,最近一个月,总是睡不踏实,老是做梦,昏沉沉的,是不是最近工作压力特别大? 这样的情况一般考虑是工作压力大、或心情不佳、长期劳累等引起的,可适当休息一下,放松心情,多和知心朋友聊聊天。
③号专家的解答结果: 这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,就会造成睡觉时心神不安的表现。 这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理,建议服用一段时间归脾丸。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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