网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年26岁
这样的生活大概4-5年了，每天中午12-1点左右起床，晚上10-11点犯困，一般都是坚持一下，一坚持就要4点左右才可以入睡（如果10-11点去睡，1-3点必醒，到6点左右才能入睡）气色不是太好，食欲也不太好，总觉得身上没劲，而且易怒。后背前胸经常性的起痘痘，脸上也没干净过，痘痘也是经常起现在不是太确定神经衰弱还是肝经问题，或者是其他的。。。求大德医生给指点，人在北京，如果需要当面就诊，我能过去: 需要医生帮助提供远程诊断 现在不是太确定神经衰弱还是肝经问题
①号专家的解答结果: 你好这是属于内分泌失调和神经衰弱的现象，关键是平时生活没有规律。 建议你从现在起每天吃三碗蔬菜和三个苹果，一天三餐按时吃，少吃辛辣和油腻食物，可以喝点莲子茶，防止便秘，晚上11点必须休息，早晨6点开始起床，适当锻炼，休息前喝点热牛奶和安神补脑液，热水洗脚，至痤疮可以用点好脸面软膏外涂治疗试试。
②号专家的解答结果:
根据你的情况，是有睡眠障碍，药物的话可以口服谷维素，朱砂安神丸
建议合理的安排时间，注意身体的健康，睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳，多吃点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，豆腐，鱼等，可以改善，祝您健康
③号专家的解答结果: 您好，你的情况属于内分泌失调引起的症状，一般会引起颜面部痘痘痘印和粉刺等症状
建议根据你的这种情况目前建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素，加上复方氯霉素酊的外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好，这样慢慢就会好的了 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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每晚都是在4-5点后才能入睡的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
