网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年24岁
男睡眠质量不好怎么办，我每天睡眠时间6到7小时，但质量很不好，身体越睡越乏，多梦，请问怎么能提高睡眠睡眠质量不好怎么办，我每天睡眠时间6到7小时，但质量很不好，身体越睡越乏，多梦，请问怎么能提高睡眠质量，有没有什么保健药物或者实物可以提高睡眠质量
①号专家的解答结果: 您好，根据您的症状考虑可能是你神经衰弱植物神经功能紊乱引起的， 建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。在医生指导下服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗，祝您早日康复。
②号专家的解答结果: 你好，睡眠质量不好考虑是神经衰弱引起的。 注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
③号专家的解答结果: 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 失眠、多梦；考虑是心肾不交，肝不养血，荣卫不调。 建议中医调理脾胃肝肾。也可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
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睡眠质量不好怎么办，我每天睡眠时间6到7的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
