网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年9岁
儿子今年10岁，明天都要熄灯半小时左右才能睡着，请问医生这样正常吗: 需要医生帮助提供远程诊断 晚上不到10点以上就不好入眠，就是9点熄灯也要10点才睡得着
①号专家的解答结果: 你好，你的情况是要熄灯半小时左右才能睡着，考虑是习惯了 根据你的情况，建议让孩子习惯早点睡觉，养成良好的习惯
②号专家的解答结果: 如果睡眠在八小时之上是正常的。 这是人体生物钟导致晚上10点才有困意，只要睡眠充足，不需治疗。
③号专家的解答结果: 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。 平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果:
这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即可，，临睡前喝点热牛奶
⑤号专家的解答结果: 根据您以上描述初步考虑大概是睡眠问题 以上也是正常的，可能是孩子睡眠太早导致的，建议给予西比灵口服调节，及赖氨肌醇维生素B12营养神经治疗，祝健康
⑥号专家的解答结果: 这属于正常的睡眠时间。 一般情况下建议缓解心理压力，这属于正常的睡眠时间。
⑦号专家的解答结果: 失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证
取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。
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