网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年33岁
睡眠不好天天做梦，心里作干全身没劲，胸闷，心情烦躁: 需要医生帮助提供远程诊断： 睡眠不好天天做梦，心里作干全身没劲，胸闷，心情烦躁
①号专家的解答结果: 根据您的描述，您近期的睡眠质量差与您近期的情绪低落是有很大关系的。 情绪是引起疾病的一个很大因素，长期情绪低落会引起人的精神低迷。建议您凡事要想开些，没有过不去的坎。多培养一些自己的兴趣爱好，让自己忙碌起来，心情自然就会好起来，睡眠也会好起来。祝您身体健康。
②号专家的解答结果: 您好，对于您这种情况可能需要考虑长期休息不好导致的症状。 所以建议您可能需要调理一下自己的作息，平时多做些运动，睡前喝一杯牛奶等方式来放松自己。
③号专家的解答结果: 您好，可能有失眠症状。 建议您避免压力过大，可每天适量运动，睡前饮热牛奶，以促进睡眠。另外，严重时应及时到医院检查，遵医嘱用药。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，这个情况考虑是肾虚以及内分泌失调导致 你好，建议选择服用安神补脑液以及生脉饮等，多吃一些肉类食物
⑤号专家的解答结果: 失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起 口服七叶神安片，脑灵素等，如果没有效果就需要去医院进一步检查确定病因对症治疗
⑥号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，您的不适应该是由睡眠质量不高引起的。 但是睡眠质量不高的原因又有很多，比如心理上的，还有身体上的疾病等，建议您看一下中医，可能会对您的疾病有帮助。
⑦号专家的解答结果: 睡眠差，乏力，胸闷。 建议做胸片，心电图协助诊断，如果心肺无疾病，可以服用安眠药助于睡眠。
⑧号专家的解答结果: 这个一般就是有一些气血虚样心供血不足的现像就可以吃一些补气血的药就可以达到治疗的效果的 一般吃一些像丹参片四物汤，和硝酸甘油片这些就可以达到治疗的效果就会好起来的。
⑨号专家的解答结果: 你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的 你的情况我建议积极服用谷维素和维生素Ｂ１２和脑活素片治疗，放松心情很重要的，祝你健康
⑩号专家的解答结果: 你好，你这个的话考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的， 建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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