网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年24岁
睡眠时间质量都可以醒了之后呆三四个小时就又困了，晚上11点30睡觉早上9点起: 需要医生帮助提供远程诊断 是病态吗？
①号专家的解答结果: 你好根据你描述的情况，考虑是属于睡眠质量不佳想事情太多或者是身体疾病的表现的 你好建议注意休息，不要想其他的事情的，保持心情舒畅，祝健康
②号专家的解答结果: 你所说的这种情况与个人的身心状态有很大的关系，关键在于自己的调整。 应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，促进恢复正常的睡眠。
③号专家的解答结果: 主要是痰湿较盛的问题 多属于脾胃气虚运化不及水湿内生的问题导致的 医生询问 请问饮食以及大小便怎么样 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，这样的睡眠不健康。 好的睡眠是从晚上10点一直到清晨，连续睡眠才可以。
⑤号专家的解答结果: 你好，像你所说的情况考虑大概是神经衰弱引起的。 你好，建议去当地正规医院找中医科大夫进行调理，注意合理的睡眠，祝健康。
⑥号专家的解答结果: 你咨询的情况看是体虚有影响可医生面诊后确定治疗 不排除睡眠过少有影响引起的可能，注意劳逸结合，服用补中益气丸，脑力静治疗有一定帮助。
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