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失眠,胡思乱想怎么能解决问题,求医生指导

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年52岁
我老爸今年52岁,老是失眠经常胡思乱想,整天想一些生活琐事,搞的晚上不睡觉
①号专家的解答结果: 根据你的描述,考虑是植物神经紊乱的表现,就会出现失眠、多梦、经常胡思乱想的表现。 建议在医生的指导下服用维生素b1片、谷维素片、安神补脑口服液按说明服用,生活要规律。
②号专家的解答结果: 失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。 建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。建议,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
③号专家的解答结果: 失眠此类精神心理方面的疾病的话,建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示,这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式,不受时间和地域的限制。主要适用于:失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。希望你尽早身体康复!0 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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