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抑郁症可以通过饮食调理吗

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年31岁
生过孩子后得了抑郁症的,现在爱发脾气,弄的我经常和老公吵架,总感觉活着没什么意思,后来老公带我去看了医生,结果是抑郁症,大夫说回来可以食疗效果好。
我想要咨询的是:饮食可以调理抑郁症吗
①号专家的解答结果: 抑郁症此类心理精神因素的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物建议使用反苯环丙胺或单胺氧化酶抑制剂等,但西药在这方面效果并不好。O1
②号专家的解答结果: 你好,其实没有想象的严重,您的情况是抑郁症的典型表现,要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
③号专家的解答结果: 你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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