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每天起床都感觉特别累,乏困的很是怎么回事

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年26岁
生完孩子三个月了,每天感觉特别困,特别想睡觉,但睡着梦特别多,感觉每天都没睡好,早起也没精神,而且觉得累。这是怎么回事?
①号专家的解答结果: 容易困;考虑是内分泌失调、大脑缺氧缺血等原因引起. 建议你尽快就医检查.了解你睡眠情况再对症治疗。平时可多加强体育锻炼.避免长时间用脑。
②号专家的解答结果: 您好这位朋友,这种情况考虑气血虚的表现,积极治疗 建议营养均衡,劳逸结合,参麦颗粒治疗,祝您健康
③号专家的解答结果: 你好,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦。 建议在睡前喝些亦舒堂的百合枣仁助眠茶调节治疗,百合跟酸枣仁合理的搭配有很好的助眠作用,一段时间之后,看看效果同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。不建议吃安眠药,对身体的伤害很大,而且有依赖性。喝助眠茶加良好的生活习惯,是可以慢慢调理的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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