网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年45岁
失眠，心烦，坐卧不安，无法集中注意力，有忧郁，请问尹艳医生还在清溪上班吗
①号专家的解答结果: 45岁，分析您所述的症状，常见于轻度抑郁症所致，请到医院神经内科进行检查 在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，朱砂安神丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，多和朋友聊天聚会，旅游等散心
②号专家的解答结果: 你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
③号专家的解答结果: 忧郁此类心理精神因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。祝福您快点康复！L http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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