网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年27岁
医生你好，自从2011年妈妈离世后，我晚上睡觉开始没了安全感。刚开始夜里关着灯还能小睡一会，再后来在梦里老是梦到一些可怕的场景，导致心里害怕程度越来越严重，老公一出差，剩我一个人时，就算开着灯，我都无法入眠，老是怕有啥东西在梦里出现，老是在迷糊的状态下熬到天亮才睡去，这种感觉很痛苦。明明意识上让自己要安心睡吧，可是心里就是莫名的恐惧。就算夜里开灯都没啥安心入眠。
①号专家的解答结果: 你好，这样长期的是神经衰弱的情况导致的也焦虑了 建议注意休息的避免刺激的保持好心情的可以找专业的心理医生进行疏导的用营养神经抗焦虑的药物进行治疗的
②号专家的解答结果: 你的情况考虑是属于典型的气血亏虚心脾失养的症状 你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上补肾健脑丸治疗一下就是可以的
③号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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