国道客运司机疑因过度疲劳、精神不济，冲撞行驶中的车辆而肇事；一架载着140名乘客的西北航空班机，机长疑似睡着，飞过头达240公里。近日因疲劳、睡眠问题而出现交通事故案件，不胜枚举。
许多驾驶人都有类似经验，过度疲劳与超时驾驶有关，有时只要好好地休息一下，就可恢复精神。
但另一个在白天嗜睡的可能原因，便是睡眠呼吸中止症。因睡眠呼吸暂停造成白天嗜睡引起的车祸，是酒驾以外导致车祸的主要原因之一。
在台湾，至少有40万至1百万人有睡眠呼吸中止问题，但已诊断且得到适当治疗者，却是少数。
睡眠呼吸中止症患者入睡时，呼吸道变得狭窄，造成呼吸阻塞，身体为了呼吸费尽力气，迫使他们从熟睡中清醒过来，在恢复呼吸，重新入睡后，患者可能又因呼吸阻塞而再度清醒，如此恶性循环，每晚可能打断睡眠数百次以上。
由于患者一直处在半睡半醒的浅眠状态，极可能造成白天困倦嗜睡，即便休息再多、再久，仍觉得精神不济、体力无法恢复，因而间接造成车祸或职场意外。
，睡眠呼吸中止症容易引发糖尿病或高血压、心脏病和中风等心血管疾病，患者也可能因为呼吸中止造成缺氧，损伤大脑功能，进而出现记忆力、学习、注意力等方面的问题。
睡眠呼吸中止的症状都在患者睡着时才发生，所以常被患者、家属所忽略，通常需医师或家属提高警觉才能发现。若有出现以下问题时，建议至各大医院睡眠中心，由睡眠专科医师及其专业团队咨询与评估
1. 1至2个月难以成眠或睡眠不安稳。
2. 虽和以往睡眠的时间差不多，也感觉不到充分休息；白天仍然过度疲劳、精神不济。
3. 即便晚上有足够的睡眠时间，白天照样会在不恰当的时间感到困倦嗜睡，甚至无法避免的睡着。
4. 睡觉时会打鼾且伴随喘气或呼吸停止。
该文章《白天嗜睡 身体在呼救》由网友『旧缕孤灯』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!