很多男性总是不明白，为什么女性总是在嚷嚷着要减肥的，却又在某几个特定的时候卯起来狂吃，吃完之后又担心体重发胖，形成恶性循环；如今芬兰一组研究人员经观察后发现，女性在压力大的时候特别容易采取暴饮暴食的手段，寻求内心的慰藉。
芬兰研究发现，女性容易有情绪化暴食的倾向。（图片／取材自路透社《Reuters》）
根据《路透社》（Reuters）的报导，芬兰《职业健康协会》（Institute of Occupational Health）以230名30到55岁的职场女性作为观察对象，其中22%的人表示自己对工作出现倦怠感（burnout），常以「吃」来解决心头的郁闷和压力，相对的，在职场和生活中没有面临压力的妇女，就很少出现失控暴食的状况。
现代社会赋予女性的社会压力越来越重，为了兼顾家庭跟工作，多数女性在忙碌的生活中被压得喘不过气，诉诸于「吃」来发泄内心积累已久的负面情绪，即使没有肌饿的感觉，还是会忍不住食指大动，非得把四处搜刮来的食物全部吃完才罢休。奇怪的是，这些接受调查女性鲜少出现体态走样的问题，推断可能是跟高教育水平有关；，大量摄取高热量高糖分的垃圾食物，已经让她们的健康状况亮起红灯。
要解决情绪性暴食的症状，就要从压力纾解这块着手，了解女性在职场上碰到什么样瓶颈，并适时地让她们在沟通的过程中「减压」，避免她们养成对食物的高度依赖。
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