每天喝咖啡不宜过量，以免产生心悸、失眠！一名有甲状腺亢进病史的陈小姐，经过2年治疗痊愈，最近因经常感到心悸、心跳加快、手指颤抖，不好入睡等情况，以为甲状腺亢进复发而求诊，经详细问诊及抽血检查发现，甲状腺机能正常，这些症状是由于每天至少喝3杯以上的咖啡，咖啡因摄取过多所致。
咖啡因过量者容易出现心悸、失眠等症状，医师提醒每日不可超过500毫克咖啡量。
书田诊所新陈代谢科主任洪建德表示，咖啡因是一种植物碱，有天然的，也可以合成，是中枢神经刺激剂，也是利尿剂，常见于饮料中（可乐、红茶、汽水、提神饮料等）、咖啡、可可、巧克力、成药（感冒、头痛、提神、偏头痛等），甚至于香皂、化妆品也可能会添加。
咖啡因过量者会出现易怒、焦躁、妄想、心悸、心律不整、呼吸不适、失眠、头痛（过量或戒断均会引发）、胃痛、恶心、呕吐、腹泻…等。建议每日不超过500mg（约3杯以上）咖啡，大部分的人200mg/天，对健康并无妨碍，最好是1杯即可，凡事浅尝，享受多样化的现代生活。
咖啡因过量与甲状腺亢进症状表现有许多共同的症状，像是焦躁、易怒、心悸、心律不整、失眠等，最大的不同为甲状腺亢进者会出现体重减轻的情况，咖啡因过量则不会。
洪建德提醒，甲状腺亢进对于日常生活有许多的影响，但经过药物治疗后，多能明显改善。由于症状变化多端，不一定会出现典型的症状，可以多注意自己的生活作息，自我来辨别。平时不熬夜、不太劳累，避免作息不正常，减少压力，都是保养甲状腺的好方法。
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