睡眠呼吸中止 一夜150次

45岁的黄秋燕睡觉时鼾声震耳欲聋，并时常暂时停止呼吸，让枕边人以为她「睡死」了。经检查后发现黄秋燕因肥胖，罹患「睡眠呼吸中止症」。经过大幅减重后，症状改善，让她与丈夫能一夜好眠。

罹患睡眠呼吸中止症的黄秋燕，减重后腰围缩小，以前的裤子都穿不下，也改善睡止症状。 记者杨竣杰摄影

担任会计师的黄秋燕去年陪丈夫到署立双和医院住院时，因打呼声过大，护士多次告知她，鼾声已打扰到隔壁床病患，让黄秋燕很尴尬；她和友人出游时，打呼声也让朋友睡不着。丈夫则多次发现她睡眠时停止呼吸，最多一晚高达150次，让她很困扰。
双和医院复健科医师许雅雯说，黄秋燕脸型和脖子肥胖，睡眠时咽喉部因松弛缩小，造成上呼吸道阻塞，才会打鼾；且因呼吸道阻塞，无法正常换气，患者会缺氧、中止呼吸，才形成睡眠呼吸中止症。
许雅雯解释，患者因为缺氧，惊醒后用力呼吸，入睡后却重复出现症状，影响睡眠品质与隔天的工作效率。她表示，平均每20人就有一位患者罹患此种睡眠障碍，肥胖、酗酒或抽烟者与中年男性为高危险群。
黄秋燕去年10月的体重达72.8公斤，为造成中度睡止症主因，她参加减重班，约4个月便减重12.8公斤，目前体重约60公斤，身体质量指数从29.2降到标准值24。黄秋燕说，减重后的呼吸中止次数已低于70次，变成轻度症状。
许雅雯说，治疗睡止症最有效的方式为减重，患者只要减轻一成体重，就能明显改善睡止症。

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