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暑假结束 收假症候群快调适

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复

暑假结束啰!家中孩子暑假期间难免大吃大喝、晚睡晚起,各级学校即将开学,许多学子常会出现收假症候群;身心科医师发现,门诊中,常有高一新生开学没多久,就因为有诸多不适症状而来求诊。医师提醒,由于高中课业难度高,有不少高一生因为无法适应,因而导致恐慌症或忧郁症的病况,家长不要轻忽。

 

门诺寿丰分院身心科主治医师王迺燕指出,门诊中特别常见高中一年级的新鲜人求诊,主要是因为国中时期读书方法不对未被纠正,而高中一年级的课程难度远大于国中好几倍,一时之间孩子适应不过来,就会有些情绪的反弹与适应不良;临床上,曾发现导致恐慌症或忧郁症的案例。

 

王迺燕医师表示,暑假时期,许多学生常有睡到自然醒的状况,面对开学的阶段,孩子常有适应不良的问题,无法顺利转换成平常读书的规律性,因而造成适应障碍,情绪容易焦虑、忧郁或愤怒,生理上则普遍有头晕、酸痛、食欲差、肚子不舒服、失眠等问题。

 

所以,王迺燕医师建议,父母亲可以帮助孩子提早矫正不正确的读书方法,提早给予心理建设与准备,甚至帮助孩子养成预习功课的习惯,免得孩子面对突如的功课压力而无法适应。

 

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自闭症的症状

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