每当压力降临／柔道训练 专注间压力全消

每当压力降临，我就特别期待参加学校的社团运动。年轻时抽到陆战队，为怕当兵后体力赶不上同侪，就在念书时报名了柔道社，希望借此保持体能，没想到从此爱上这个运动。
柔道不是个只强调不停往前攻击的运动，即便是后退，也可能是准备要给对手来个过肩摔，每次练习都需要绝对专心与动脑，那就没心思再烦恼其他了。这时我才发现，原来运动也可以忘掉烦恼呀！
对我来说，当年误打误撞进了柔道社，除了身体得以强健外，更在心灵上让我专心、忘却压力；且在与不同领域、年纪的社团成员谈话过程中，体悟到多种解决问题的方式。运动可以有这么多好处，真是有意思。

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