30~40岁女性 疲劳指数最高
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- 心理师
- 2023-05-31
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- 自闭症康复
图/ingimage
台湾过劳现象日益严重,除了过劳年龄上「M型化」趋势外,台大健康政策与管理研究所教授郑雅文提醒,在最新全国受雇者调查研究中还发现,女性的疲劳指数(Burnout Score)远高于男性,尤其30至40岁女性工作者是疲劳感最高的族群,超过二成女性工作者有过劳危险。
揭露台湾职场过劳现象的新书「过劳之岛」,作者黄怡翎纪录的八个过劳劳工的故事,就有七人不到40岁,更有一人不到30岁就因过劳而过世。
郑雅文指出,30~40岁女性面临步入婚姻和育儿的重大生涯转换,是疲劳指数最高的族群,工作、生活两头忙有如蜡烛两头烧,压力之大可想而知;但这也反映出台湾职场亲善环境仍有改善空间,像是更符合女性需求的弹性工时和工作方式,都需要政府与企业主正视。
郑雅文说,女性过劳现象的反应除了会出现肌肉、肩颈、背脊和骨骼的酸痛,严重者还有可能导致失能,更容易被忽视的是心理疾病。
郑雅文表示,女性会有情绪起伏,加上社会大众也多普遍容易将心里疾病「个人化」,常以「她可能是生理期来了」、「她就是比较情绪化」等字眼带过,轻忽了情绪,其实也是过劳征兆的重要求救信号。
1111人力银行公布的男、女性已婚与未婚平均薪资调查发现,男性已婚薪资会较同年龄未婚男性来得高;但已婚女性的薪资不仅低于同年龄的男性,甚至也低于同年龄的未婚女性。
1111人力银行副总李大华说,调查发现,我国31~35岁已婚女性平均薪资3万918元,36~40岁为3万2772元,31~35岁已婚男性平均薪资3万9377元,36~40岁为4万4774元,显示36~40岁的已婚男女薪资差距超过万元。
过劳征兆
●出现肌肉、肩颈、背脊和骨骼酸痛
●压抑情绪,心理疾病被忽视或「个人化」
●严重者还可能导致失能
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