台湾已经迈入老年化的社会。除了一些常见的慢性疾病之外,老年失智症因平均余命的增加,是一个越来越重要的疾病。
失智症是一种逐渐退化的疾病,脑部细胞逐渐受损死亡而导致行为改变、认知功能(主要是记忆力)退化、记忆丧失以及严重影响日常生活功能。
林佳琪医师表示,由于平均年龄增加和老年化社会来临,失智症患者比例渐增。
失智症分许多种,其中最常见的是阿兹海默症,是血管性失智症、混合型失智症、巴金森氏失智症等等。
失智症十大警讯
记忆力减退 经常忘记事情或刚讲完的是马上就忘记。
失去原来的活力 变得非常被动,需要有人鞭策才肯执行一般作息的日常活动。
说话表达能力有问题 可能会说不出一些基本简单的字词,而且会用不适当的字眼来表达或形容。
无法胜任原来熟悉的工作 依然可以做些平日的工作,比如说打扫房间,可能会忘记已经打扫过了,而再扫一次。
东西摆放错误 例如把牙膏放厨房、水果放衣橱、拖鞋放被子里。
失去时间、空间及地点的概念 经常搞不清楚年月日、也有可能在家附近迷路,或不清楚身在何处,找不到回家的路。
个性改变 原本温和者突然变成火爆脾气
行为产生极大变化 短时间内情绪变化大,可能没有理由的突然由平静变成伤心或生气骂人。
判断力及警觉性降低 可能完全失去或忘记自己应该做的事情,例如穿着不适当的衣服。
抽象性的思考产生问题 无法处理一些较复杂的事情,例如算帐等。
,失智症老人也容易合并有妄想与幻觉。因为东西忘记放在哪里,常常会觉得是别人偷了他的东西。有常会出现听幻觉或是视幻觉等症状。
预防失智症的方法
养成规律运动的好习惯
多动脑
维持良好的社交关系
保持愉快的心情
摄取低热量、低脂饮食
多摄取抗氧化物
预防高血压、中风、糖尿病的发生