枕边人鼾声如雷 要不要分床睡？

许多夫妻或伴侣分床睡，可能与性没什么关系，而是因为配偶或伴侣会打鼾。尤其两人中有一人是浅眠者，这种人的特性是，即使另一半踮着脚走进卧室，或门厅的些许光线泄进卧室，都很容易就醒来；至于一半，不仅睡得很沉，而且可能鼾声如雷。
美国赫芬顿邮报报导，据统计，年逾30岁的人有近1/3会打鼾，随着年龄渐长，打鼾会愈来愈严重。有时候，这只是单纯的打鼾问题，有时候却与某些比较严重的问题有关，例如睡眠呼吸中止症。
部分受访者认为，较年长的夫妻或伴侣分房是一种新形态的远距婚姻，与双方缺少性生活毫无关联。网友苹丝．克里斯登森表示「这是创造持久、快乐婚姻的新方法。半夜被鼾声吵醒，彻夜听着鼾声使我白天产生焦虑与严重头疼。绝大多数的人不愿意承认，因为别人会认为，这对夫妻的婚姻可能已经出现问题。我敢打赌，我的情感与性的幸福感程度远高于任何65岁的人士。相互依偎、爱抚、拥抱的时间绝对足够，不只是『上床的时间！』」
许多人认为，睡得好比与另一半同床共眠8小时重要。读者洁美．葛瑞科深有同感。她说「许多人谨守与另一半睡在同一张床或同一个房间的传统。除了让外人认为妳的婚姻没有问题，这没有任何好处。」
有些人以噪音机制造的噪音掩盖惊人的打鼾声。某些情况下，耳塞也很管用。许多人则为有睡眠呼吸中止状况的另一半购置睡眠呼吸机（阳压呼吸器）。这种机器有助于用户沉睡时，呼吸比较顺畅，这对双方都有好处。读者蕾贝卡．佛瑞斯特表示「它非常安静，比电脑的风扇来得柔和……它还使他的血压降低，协助他减重。」
有些夫妻承认，他们已经很习惯鼾声，甚至乐在其中。一名读者说，他挚爱他的伴侣；对他而言，她的鼾声「很美妙」。但愿我们都有相同的感觉。
无论如何，我们都会同意以下说法与某人相处一段时间之后，你会对某些事物习以为常，打鼾也不例外。
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