拿着杰克．威尔许回忆录英文版，威刚科技顾问周延鹏扭开了落地窗前暖黄的灯光，倚着躺椅坐下，手指、眼睛一行行逡巡过文本。
窗外天色渐渐大亮，脱去了原来的黑重大衣。周延鹏抬起头，四点半到六点半，悄然经过了两小时。
周延鹏是很有纪律的晨起人。他计划性地利用早晨为自己与组织学习、思考，化为向前跨步的动力。
他一开始是为了自己的人生目标而早起。
他笑说，他在金门高中念的是放牛班。为了考上好大学，高三剩下十个月时，他每天固定九点上床，十二点起床，念书到天亮，只有中午稍微休息半小时。这样拚了十个月，终于考上辅仁大学法律系。
上大学后，他发现班上三分之一的人家里都有法律背景，要赢过别人，只有更加努力。他养成三点起床念书、五点送报、在八点四十分第一堂课前继续念书的习惯。若是寒暑假，他更会有计划地安排前一个月的早晨复习前学年的课程；后一个半月用来预习。这样学年开始后，早上就能用来读更深的期刊或专书。
他开始工作后，晨起时光对组织与工作的成长，就更重要。
周延鹏在去年初到威刚工作前，以「周律师」闻名业界。他在鸿海集团法务部十八年，设立鸿海全球六个法务据点，统领四百五十位员工，建立起「智能资源规划」，不仅使得「司法、专利商战」成为鸿海征战全球的另一件利器；这套知识管理提供脉络清楚的产业分析，成为鸿海四海攻城略地时，下判断与决策的重要基础。
在他一九八五年进入鸿海时，鸿海正进入快速成长的阶段，每天都有纷至沓来的各项新事物与挑战。周延鹏固定三点半起身，五点半出门，六点到公司，利用六点到八点与美国同事沟通、处理问题。
之前的三点半到五点半间，他则计划性地阅读。他念两大类的书一类是他的专业法律与知识产权；另一类则是产业消息和知识。
这样阅读一者是为了「未来」做准备，未来可近可远，指的可能是等一下要开始的会议，要先在心中有个腹案；也可能是一年后要在香港上市的计划，需要先研究香港上市法规等；二者看得更远，是为组织可能遇到的问题与成长方向做预想，主动抓产业变动，画出技术、产品、专利、商业模式等的蓝图。
「日常营运的东西，何去何从，很多发展是没有答案的，答案要自己找，」头发灰白的周延鹏淡淡笑说，「有压力。机器是持续要动的，因为这样，所以有动力持续去做很多事。」
他说，他喜欢早晨的静谧与吸收力佳；但后来早起就成了习惯，时间到了，自然就会起床，不需刻意鞭策自己。二○○三年底他从鸿海卸任后，除了过去一年在威刚担任首席运营官的时间外，生活都比较不忙碌。但他的早晨还是依旧四点半起床，到社区做运动，而阅读习惯还是不变。
「早晨，是思考，反省，也是准备，」他说。
周延鹏的早起秘诀
1. 抗拒诱惑几乎不应酬，十点半到十一点就就寝。
2. 规律作息固定时间就寝、起床，久了就形成本能与习惯。
