家庭关怀 个人精神健康支柱

精神健康基金会每隔两年进行国人精神健康指数调查，去年整体得分83分，为历年来最高；值得一提的是，「家庭健康」一直是国人在精神健康的四个面向中得分最高者，专家认为，家庭关系的建立与经营，是维系国人精神健康重要的支柱。
精神健康基金会成立十周年，基金会董事、中国医药大学校长黄荣村指出，综观过去10年来精神健康指数变化，可以发现社会局势变化影响国人精神健康，例如2008年金融海啸冲击，使国人精神健康得分最低，只有80.1分。
精神健康基金会精神健康指数组召集人、精神科医师杨聪财表示，强化正面思考，维持生活规律、培养符合精神健康之道的生活习惯，是让精神健康「负分少、加分多」的关键。举例而言，一样是失业，有些人依然规律生活、参加活动，相较于哀声叹气、生活大乱的人，精神健康水准就较容易维持。
历年指数调查都发现，「家庭健康」在国人精神健康的四个面向（心身健康、个人价值、生活掌握、家庭健康）得分最高，而与家人同住者，精神健康水准也高于独居者。精神健康基金会董事长、台大医学院精神科教授胡海国强调，处在变动环境，有些传统价值历久弥新，透过家人彼此关怀与倾诉，是维系众人精神健康的重要力量。
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