看球别太激动 帮情绪找出口

世界棒球经典赛，中华队输了韩国仍晋级八强，昨晚对战日本，战情紧张。心脏科医师指出，看棒球不要太激动，高血压、心血管患者更要注意；精神科医师提醒，要从输球中学习面对挫败，懂得纾压发泄情绪。
开心看球赛，也要注意身体健康。台大医院心脏内科主治医师王宗道说，冬天是心血管疾病好发时节，有危险因子的球迷，千万不要太过激动；天气冷时，则应注意保暖，在外面看球要记得多穿件衣服。
输球，曾经发生过悲剧。1994年世界杯足球预赛时，哥伦比亚后卫踢了一个乌龙球，失去晋级机会，此名后卫返国后遭枪杀身亡。台大医院竹东分院精神科主治医师苏泓洸分析，民众把这名后卫当成民族罪人，其实大家看球应该理性，球员在球场上都尽力了。以经典赛中，中华对韩国的比赛为例，救援投手郭泓志颇为自责，民众应该要体谅，所有球员都努力且尽力了。
耕莘医院精神科主治医师杨聪财说，从看棒球，民众可以学习团队合作，也可以从中学习，遇到挫败时该怎么办？培养胜不骄、败不馁的运动家精神。
台安医院心身医学科主治医师黄国洋说，他也有看球赛，中华队对韩输球时，他就上脸书（Facebook）宣泄一下，这种从群体来的情绪，靠群体宣泄来解决，心情就会比较好。
黄国洋说，输球有些人会失望，部分的人会出现负面想法，就好像经典赛对韩国比赛时，部分台湾球迷加油方式也引起争议，但激进的人毕竟是极少数，社会不用特别放大这群人。

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