心理咨商复健 找回自我疗愈本能

她相当热中于打扮外型，每次来会谈必定抓发。她擅长体育活动，曾经得过县立冠军、参与职业篮球。
她穿着合身的衬衫和牛仔裤，配上粗框眼镜，时髦的外型打扮，走在路上想必吸引不少路人眼光。只是，她是坐轮椅进来，接受复健科心理咨商。
半年前，一场车祸造成胸椎损伤，医师宣告她不能再走路。夜里，她哭泣、愤怒、咆哮。白天，她则仔细记录病程变化、努力复健，主动向医师和治疗师要求难度更高的复健项目，希望有一天可以再站起来。
，医师和治疗师的回应是除非天降奇迹，否则不可能。
家人陪伴她换了一家又一家的医院，得到的结果都一样。她每周来接受心理咨商几次会谈之间，她把从小到大的负向记忆完全倾泻，我静静的倾听，记录着她的挫折、无助、无望，压抑着被触动的情感，冷静的承接并回应。
有一次，我引导她冥想，重新去经验那些负向事件，协助她看到支撑自己走过的支持系统和力量。她笑了。
上天还是眷顾她的。好久不见的同学，此时与她重逢，带给她很多前进的动力，对她的疗程相当有帮助。而且随着疗程，过往经验的好事件或画面一直不断、不断地冒出来。
神经心理学研究告诉我们，一个负向刍思的大脑要回忆愉快事件是相当困难的，随着疗程，她忆起的正向记忆愈来愈越多，现在她的思考模式、大脑模块开始改变，显然是这段期间来自外在支持、心理治疗、个人经验积累的内在资源、自我疗愈的本能（即神经可塑性）促成的。
种在她心中的种子开始茁壮了，一条新的小径正被开发！
如今，她已经预备好迈入下一个阶段，即使仍然会感到焦虑和恐惧，但她已经可以觉察并转换思考面对问题，准备走向她的新人生。
  该文章《心理咨商复健 找回自我疗愈本能》由网友『智慧少年』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!