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怎么还没生? 已婚妇忧郁想轻生

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复

一名已婚妇女,结婚4年都没怀孕,丈夫又是独子,每次过年回婆家,长辈、亲戚总会逼问「怎么还没生?」,她曾尝试人工受孕却失败,想到今年过年又要回婆家,忧郁症上身,还一度想轻生。

 

「什么时候生?」、「结婚了没?」、「薪水多少?」根据医师诊间观察发现,每到年节假期前,已婚未生族、单身未婚族、穷忙低薪族,常会担心被长辈逼问,而出现过年焦虑症,伴随失眠、呼吸急促、频尿

腹泻、恐慌等自律神经失调症状,严重者甚至罹患忧郁症。

 

开业身心科诊所院长黄伟俐举例,已婚未生族最怕被亲朋好友逼问「怎么还没生小孩?」尤其大家族、独子压力更大,建议做好心理建设,不需要满足对方期望,据实回答即可,也不必交代为什么还没怀孕。

 

对於单身未婚族,则是最常被问「有没有交男、女朋友?」或「什么时候结婚?」黄伟俐建议,可以幽默或正面积极的态度,回答尴尬的问题,例如反问亲戚「你的小孩什么时候结婚?」、「结婚时你要包多少

」或列出条件请长辈、亲戚帮忙介绍。

 

至于穷忙低薪族,黄伟俐则建议,若想避免被长辈比较,可以在年夜饭后,帮忙洗碗、收拾整理或陪晚辈玩耍,减少长辈过度关爱的机会;或与长辈谈谈职涯规划,有助于找到升职、加薪的方式。



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