你或许有听过梦游症，但你知道人在睡梦中也可以发信传短信吗？根据英国《每日邮报》（Daily Mail）的报导，澳洲墨尔本睡眠失调中心（Melbourne Sleep Disorder Center in Australia）睡眠研究专家凯宁顿博士（Dr. Cunnington）发现，压力会诱发现代人很多意想不到的文明病，其中一样便是在睡梦中收发短信，而这些人在梦醒之后通常都忘记自己做过的事。
压力会诱发现代人很多意想不到的文明病，尤其要小心睡眠中强迫症上身。
早在2008年的时候，美国托雷多大学（University of Toledo）的研究人员就曾研究过一名44岁的妇女在睡梦中收发电子邮件的行为，有趣的是，这名妇女在睡醒之后也完全不记得自己做过的事以及信件的内容。
「这种越来越常见的文明病会对患者的生活会产生一定程度的影响。」凯宁顿博士表示，「过去的案例显示，由于电子邮件多半会传给同事或上司，后果会比较严重，而短信的发送对象比较是亲朋好友，类似的误会跟纠纷就比较少。」
造成这种现象的主要原因是现代人闲不下来的生活步调，进而破坏了夜晚的睡眠品质，特别是现在智能型手机的普及化，几乎让用户随时随地都可以上网或收发信，这种信息超载的结果，让大脑在睡眠中依旧保持「上线」的状态，进而得了一种无时无刻都要回复信件或确认脸书消息的「强迫症」。
虽然类似案例在临床上还是少数，且不太可能变成一种常态，但凯宁顿博士还是建议现代人应该要学习尊重自己的睡眠，不要把手机放在床头或干脆直接关机，都可以有效降低类似症状的发生。
