回到家中，随手拿起遥控器打开电视，接着再走到房间开个电脑，可能手上还握着智能型手机；躺在客厅沙发没事就会拿起摆在桌上的平板电脑来滑一滑。这些情景是不是觉得很熟悉？其实不只成人，就连孩童的日常生活里也尽被3C产品制约，眼睛总是盯着屏幕不放，英国专家表示，此为「屏幕成瘾症」（screen time），且有可能使人的注意力较难以集中。
不分男女老幼，现代人大多都有「屏幕成瘾症」，儿童的身心理发展也受到了深远的影响。（图片／取材自英国《卫报》）
根据英国《卫报》（the Guardian）报导指出，英国7岁前的小孩，有几乎1整年的时间都耗在电脑、电视、游戏机的屏幕前，而到了18岁，更是有整整3年都在屏幕前度过。刊于「儿童疾病期刊」（Archives of Disease in Childhood）中的研究论文指出，尽管美国、加拿大、澳洲及欧洲都陆续有医师表达对于此种屏幕成瘾症的忧虑，这样的趋势近年来依旧有增无减。
研究内容指出，屏幕成瘾症会使孩童肥胖倾向增加、活动力也较不佳。，主要研究领导者心理学家艾里克希格曼教授（Aric Sigman）表示，英国的青少年平均1天有6小时花在屏幕前，而长时间待在电脑前也会影响到脑内多巴胺物质的分泌，使人的注意力较难以集中。
，美国公布在「儿科期刊」（Journal of Pediatrics）的研究报告指出，观察的2623名儿童中，3岁以下的儿童如常看电视、电脑等屏幕，在他们7岁时，将会出现认知功能明显低弱的现象，且成长后在人际上的交互也会较为笨拙，不善于表达自己。
