二重国中棒球队总教练萧任汶、知名球评袁定文都认为，多数大联盟顶尖球星皆自律甚严，学生、上班族的确可以把他们当榜样。
「王建民到大学才崭露头角，所以年轻球员不要心急。」带领二重国中棒球队拿下全国总冠军的萧任汶，也曾是台湾职棒的年度防御率王，现在常以大联盟选手的经历、座右铭，激励、安慰青少棒球员，「当有球员受伤时，我就以养伤5年的郭泓志为例，要他们按进度复健。」
台湾第一位登上大联盟的陈金锋，是许多青少棒选手心中的典范；当这些球员稍微懒散时，萧任汶只要抬出陈金锋的名言「努力、努力，要努力到没力」，与红袜队日籍投手松坂大辅所说「我的人生没有梦想，只有目标」，就可让他们愿意继续苦练。
严格自我要求，风险意识极强
袁定文最推崇的球员，则是被尊称为「投手教科书」的名人堂选手莱恩（Nolan Ryan）。莱恩是大联盟史上的三振王，夺三振次数超过5,000次，且投到47岁才退休，比多数投手多投了10年，靠的就是球季后严格的自我训练，其著作《投手圣经》（Nolan Ryan’s pitcher’s bible）详述其训练过程，已成为经典。
「现役选手中，洋基队投手派迪特（Andy Petite）最值得效法。」袁定文指出，大联盟竞争十分激烈，很难有选手长年保持佳绩，派迪特就是其中一位，而他每年球季末都传出可能退休，「不是他扭捏作态，而是他在自主训练期间，还没把握来年还能有好的表现。」
「成功球员的信念是只维持去年的水准，就可能被淘汰。」袁定文表示，2006、2007年两季总和，王建民是全大联盟最多胜的投手，但春训前回美国自主训练的时间，却愈来愈早，因为他知道如没有进步，胜场可能剩下不到一半。，「每年有段时间完全休息，也非常重要，只是大多台湾人无法做到。」
除了自我要求还是自我要求，这就是大联盟球员传授的成功之道。
